9月14日下午🤹🏿‍♂️，在格致堂201🪩，醫食學院兼職德育導師、長白街道黨工委書記陳捷應邀為新生做主題為“境由心生，智伴人生”——第一百七十四期尚理校友講壇。陳書記有近二十年的信訪穩定工作經歷，面對高壓的工作環境𓀊，他不僅成功處理多起突發事件🧚🏼🧖🏼‍♀️、解決多例疑難雜症，而且一直保持著積極樂觀的心態和精神飽滿的工作狀態。在講座中，陳書記總結了現實中的各種壓力來源🏇🏽，分享了早起、晨跑🤽🏻‍♂️、大喊、修飾儀容儀表等自我調節技巧，強調要註重培養良好的生活習慣，不斷修煉個人品德，做一個正能量的人👚。

陳捷書記講話

陳捷曾在區委區政府從事18年的信訪穩定工作🕵🏿‍♂️，成功化解多起信訪矛盾、解決多例疑難雜症，有豐富的應急處理經驗和溝通技巧。他被復旦大學管理學院聘為客座教授🙎🏿👩🏼‍⚕️，為來自全國各地的基層幹部講授工作壓力調試和群眾工作的有效開展🧙‍♂️。在講座中，陳捷書記總結了溝通的要素👨🏼‍🚀、溝通的基礎、溝通的步驟和程序，認為無私是有效溝通的前提🙆🏼‍♀️，要做到無私👠，就需要排除自我⛩、排除自私、排除自大，逐步達成四重境界——公私分明👩🏻‍🦯‍➡️、先公後私、公而忘私🍋‍🟩、大公無私🪔。結合生動詳實的案例🧄，他分享了突發事件的處理策略和情緒管理的技巧，不僅展現了溝通的力量和智慧，更體現了一名共產黨員心系百姓👩‍👧‍👧、無私無畏的精神和魄力🪔。

頒發聘書

講座現場